小凌宇的愛心吃吃我是一個不會煮東西的人 可是有了小寶寶之後每天都要煮東西給他吃
每天都抓破頭去想該給他弄什麼吃的.......
東西又要少油少鹽.... 有時候真覺得那些東西好難吃...
幸好每次寶寶都肯吃... 不然愁死我了....
現在每天弄兩頓不同的食物 中午通常吃粥或麥片或面或粉 晚餐吃飯仔
晚上九點左右他會再吃一頓固體 通常就是吃中午的粥或晚上的飯
晚餐前他都會有點餓 會給他喝點奶和吃點餅干或面包 晚餐後會給他吃水果
唉喲 反正我想吃的想得頭痛.... 又要好吃又要少油少鹽 又要均衡營養 又要令他不偏吃
而且他瘦了很多 又要想辦法給他多點營養.....
Date | Lunch | Dinner |
| 08.01.18 | 節瓜白菜雞肉粥 | 紅蘿卜雞肉飯 |
| 08.01.19 | 蕃茄雞蛋字母粉 | 紹菜雞肉飯 |
| 08.01.20 | 雞蛋豬肉鳥冬 | 芥菜頭豬肉飯 蓮藕湯 |
| 08.01.21 | 饅頭 魚肉麥片 竹蔗茅根紅蘿卜馬蹄水 | 生菜白蘿卜魚肉飯 |
| 08.01.22 | 皮蛋瘦肉粥 | 生菜紅蘿卜豆腐豬肉飯 |
| 08.01.23 | 腸粉 奶皇包 | 紅蘿卜薯仔雞蛋豬肉飯 |
| 08.01.24 | 豬潤瘦肉粥 | 蕃茄雞蛋魚飯 |
| 08.01.25 | 豬潤瘦肉湯 薯蓉 方包 | 西蘭花豬肉飯 + 桂花魚 |
| 08.01.26 | 紅蘿卜薯仔湯煲菜心雞蛋豬肉粥 | 冬瓜芹菜雞肉飯 |
| 08.01.27 | 蕃茄豬肉麥片大米粥 | 生菜魚肉飯 |
| 08.01.28 | 蕃茄豬肉麥片大米粥 雞蛋 淮山瑤柱豬骨湯 | 菠菜生菜雞肉飯 |
| 08.01.29 | 薯蓉 饅頭 | 淮山湯 白菜生菜菠菜魚肉豬肉 |
| 08.01.30 | ||
| 08.01.31 | ||
| 08.02.01 | ||
| 08.02.02 | ||
| 08.02.03 | ||
| 08.02.04 | ||
| 08.02.05 | ||
| 08.02.06 |
